Pickleball hiện đang trở thành một trong những môn thể thao phát triển nhanh nhất tại Hoa Kỳ, và nó thực sự rất hấp dẫn. Để có thể bắt đầu tham gia vào trò chơi này, bạn chỉ cần một cây vợt pickleball phù hợp cho người mới, một vài quả bóng pickleball để chơi, cùng với một sân thi đấu. Sau đây là hướng dẫn chi tiết về cách chơi Pickleball cũng như một số mẹo hữu ích giúp bạn dễ dàng gia nhập vào bộ môn thể thao thú vị này.
1. Trận đấu Pickleball khởi đầu bằng một cú giao bóng.
Khi bắt đầu trận đấu, người chơi đứng ở bên phải sân và đối diện với đối thủ sẽ thực hiện cú giao bóng đầu tiên. Họ cần đánh bóng chéo sang khu vực giao bóng của đối phương. Điều này có nghĩa là bóng phải được đưa đến phần sân mà đối thủ đang đứng để đảm bảo rằng cú giao bóng hợp lệ.
Người thực hiện giao bóng có thể chọn cách đánh bóng ngay khi nó nảy lên mặt đất hoặc khi bóng còn trên không trung. Tuy nhiên, để cú giao bóng được tính hợp lệ, bóng cần phải vượt qua khu vực kitchen (bao gồm cả đường kẻ) trước khi chạm đất. Ngoài ra, cú giao bóng phải được thực hiện bằng cách sử dụng cú đánh thuận tay hoặc cú trái tay, và điểm tiếp xúc với bóng phải thấp hơn thắt lưng của người giao bóng. Để tạo ra một cú giao bóng chính xác, tay của bạn cũng nên di chuyển theo một quỹ đạo đi lên trong quá trình đánh bóng.
2. Bóng phải nảy ở cả hai bên trước khi có thể đánh vô-lê
Trước khi một đội nào đó có thể thực hiện cú đánh vô-lê, bóng phải nảy ít nhất một lần ở cả hai phía sân.
Điều này có nghĩa là trước khi cầu thủ có thể đánh bóng mà không để nó chạm đất (điều này được gọi là “vô-lê”), bóng cần phải nảy một lần trên mỗi bên của lưới, và quy tắc này thường được biết đến với tên gọi là quy tắc hai lần nảy.
Nếu đồng đội của bạn đang thực hiện giao bóng và bạn đứng gần khu vực bếp (kitchen), bạn đang ở trong tình huống rất nguy hiểm. Lý do là đội đối phương có khả năng sẽ đá bóng thẳng vào bạn, và nếu bạn phản ứng bằng cách thực hiện cú vô-lê, thì hành động đó sẽ bị coi là phạm lỗi và bạn sẽ mất điểm.
Quy tắc này được thiết lập nhằm mục đích giữ cho đội đang giao bóng phải đứng sau vạch cuối sân (baseline) khi bắt đầu. Nếu không có quy định này, đội giao bóng sẽ có thể dễ dàng áp sát lưới và chiếm ưu thế một cách không công bằng trong từng lần giao bóng.
3. Một số loại lỗi trong trò chơi Pickleball
Trò chơi Pickleball diễn ra liên tục sau mỗi cú giao bóng cho đến khi xuất hiện một “lỗi. Khi có lỗi xảy ra, pha bóng sẽ được dừng lại. Trong môn thể thao này, người ta phân loại thành bốn kiểu lỗi cơ bản như sau:
- Cú giao bóng không vượt qua khu vực kitchen, bao gồm cả đường kẻ giới hạn.
- Bóng rơi ra ngoài sân, tức là vượt quá vạch baseline hoặc ra ngoài vạch sideline.
- Bóng chạm vào lưới và không đi qua được.
- Bóng nảy hai lần ở một bên sân trước khi người chơi có cơ hội để trả lại.
Những lỗi này rất quan trọng, vì chúng có thể ảnh hưởng đến kết quả của trận đấu và đòi hỏi người chơi phải tập trung cao độ trong từng pha bóng.
4. Không được phép thực hiện cú đánh vô-lê trong khu vực cấm.
Khu vực không cho phép đánh vô-lê, hay còn gọi là “kitchen”, nằm ở hai bên của lưới và được xác định bằng khoảng trống. Như đã nêu rõ trong tên gọi, bạn không bao giờ nên thực hiện cú đánh vô-lê khi bất kỳ bộ phận nào của cơ thể bạn đang ở trong khu vực kitchen, hoặc thậm chí chỉ đứng trên đường kẻ giới hạn của khu vực đó. Ngoài ra, bạn cũng không được để lực đà sau cú đánh đưa bạn vào khu vực kitchen.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đánh bóng nếu trái bóng đã nảy lên trong khu vực kitchen chỉ cần lưu ý rằng bạn không được thực hiện cú đánh từ trên không. Nếu đối thủ của bạn thực hiện một cú đánh ngắn và bóng rơi vào khu vực kitchen, bạn hoàn toàn có quyền bước vào khu vực này để thực hiện cú đánh.
5. Điểm số chỉ được ghi khi bạn là người giao bóng.
Trong cách ghi điểm truyền thống của môn thể thao pickleball, việc ghi điểm chỉ xảy ra khi bạn đang thực hiện giao bóng và bạn sẽ tiếp tục thực hiện giao bóng cho đến khi không ghi được điểm nào. Sau mỗi lần ghi điểm thành công từ lượt giao bóng, bạn sẽ chuyển sang bên trái hoặc bên phải cùng với đồng đội của mình và tiến hành giao bóng cho đối thủ còn lại.
Khi đội của bạn không ghi được điểm trong một lượt, đồng đội của bạn sẽ bắt đầu giao bóng theo trình tự đã được nêu trước đó cho đến khi đội bạn lại thua thêm một điểm nữa (đội đang giao bóng). Khi tình huống này xảy ra, lượt giao bóng sẽ được chuyển đổi sang đội khác.
6. Phải gọi đúng điểm số trước khi giao bóng
Trong trò chơi pickleball, việc công bố điểm số trước khi thực hiện giao bóng là rất quan trọng. Khi tham gia vào hệ thống ghi điểm của trò chơi này, người chơi sẽ thường nghe thấy ba con số được công bố, ví dụ như “0-0-2”. Mỗi con số này có ý nghĩa riêng:
- Con số đầu tiên thể hiện điểm số của đội đang thực hiện giao bóng.
- Con số thứ hai cho biết điểm số của đội nhận bóng.
- Con số thứ ba chỉ ra ai trong đội đang giao bóng, với “1” là người giao bóng đầu tiên và “2” là người giao bóng thứ hai.
Ví dụ, nếu trận đấu đang ở tỷ số hòa 3-3 và bạn bắt đầu giao bóng, bạn nên công bố “3-3-1” để mọi người xung quanh hiểu rằng bạn là người chơi đầu tiên trong lượt giao bóng hiện tại.
Nếu bạn không ghi điểm trong lượt giao bóng của mình, quyền giao bóng sẽ không chuyển sang đối thủ mà sẽ chuyển sang đồng đội của bạn. Lúc này, người này sẽ công bố “3-3-2” để thông báo rằng họ là người giao bóng thứ hai trong lượt này.
Khi đồng đội của bạn không thành công trong việc ghi điểm và mất quyền giao bóng, sẽ xảy ra tình huống gọi là “side out”. Điều này có nghĩa là đội của bạn đã sử dụng hết cả hai lượt giao bóng của mình và bây giờ đến lượt đối thủ thực hiện giao bóng. Đối thủ sau đó sẽ công bố “3-3-1” trước khi bắt đầu giao bóng của họ.
Có một trường hợp ngoại lệ trong quy tắc này: khi bắt đầu một trận đấu mới, người chơi đầu tiên sẽ công bố “0-0-2”. Điều này nhằm đảm bảo rằng đội bắt đầu chỉ có một lượt giao bóng, bởi vì họ có lợi thế để ghi điểm đầu tiên trong trận đấu.
7. Đội nào đầu tiên đạt được 11 điểm sẽ là đội chiến thắng.
Theo các quy định đã nêu, trò chơi sẽ tiếp tục diễn ra cho đến khi có một đội đạt được 11 điểm. Tuy nhiên, điều quan trọng là đội đó phải giành chiến thắng với cách biệt ít nhất 2 điểm.
Do đó, trong trường hợp trận đấu đang ở tỷ số hòa 10-10, điểm số tiếp theo không thể kết thúc trận đấu như thường lệ. Trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi một đội đạt được 11-10 và rồi tiếp tục cho đến khi một trong hai đội có thể giành chiến thắng với cách biệt 2 điểm. Kết quả là, có những trận đấu có thể kéo dài khá lâu, và bạn có thể gặp các điểm số cuối cùng như 12-10, 15-13, hoặc thậm chí là 21-19.
Tôi là Chan Long – Founder của Công Ty TNHH Chan Long Fitness, chủ sở hữu Giải Đấu Thể Hình G.O.T God Of Tounament.